Calcola la percentuale di grasso corporeo con il metodo US Navy. Gratuito online.
Per gli uomini, l'8-19% è sano (6-13% per gli atleti). Per le donne, il range sano è 21-33%. Questi valori variano leggermente con l'età.
La scansione DEXA è il gold standard, ma questa calcolatrice usa il metodo US Navy (vita, collo, fianchi), accurato entro il 3-4% per la maggior parte.