Calcola il tuo peso ideale in base ad altezza e sesso usando più formule. Gratuito.
Stima il tuo peso corporeo ideale con quattro formule mediche ampiamente usate: Devine, Robinson, Miller e Hamwi. Il risultato è un intervallo, non un numero fisso.
Le quattro formule sono state progettate originariamente per il calcolo clinico del dosaggio dei farmaci in base al peso corporeo, non per obiettivi di fitness. Devine (1974) è la più citata. Robinson e Miller sono varianti. Hamwi è spesso usata per stime rapide al letto del paziente. Nessuna tiene conto della composizione corporea — un atleta muscoloso può superare il range "ideale" ed essere perfettamente in salute.
Queste formule non considerano l'età (la massa muscolare diminuisce con l'età), l'etnia o la composizione corporea. Il peso sano per te dipende dalla massa muscolare, dalla densità ossea e dalla salute metabolica complessiva.
Mostra i risultati utilizzando più formule: Devine (la più comune in clinica), Hamwi, Robinson e Miller. Ognuna dà un risultato leggermente diverso — il range tra le formule è il tuo obiettivo pratico.
I range sono simili nell'età adulta, ma possono essere leggermente più alti per gli anziani (oltre 65 anni), poiché un peso leggermente maggiore è associato a migliori risultati in quel gruppo.