درصد چربی بدن خود را با روش نیروی دریایی آمریکا محاسبه کنید. رایگان آنلاین.
برای مردان ۸-۱۹٪ سالم است (۶-۱۳٪ برای ورزشکاران). برای زنان محدوده سالم ۲۱-۳۳٪ است. این مقادیر با افزایش سن کمی تغییر میکنند.
اسکن DEXA استاندارد طلایی است، اما این ماشین حساب از روش نیروی دریایی ایالات متحده (کمر، گردن، باسن) استفاده میکند که برای اکثر مردم در محدوده ۳-۴٪ دقیق است.