ماشین حساب‌های بهداشتی آنلاین رایگان

داده‌های سلامت با اعداد واضح‌تر می‌شوند. BMI، متابولیسم پایه (BMR)، نیاز روزانه به کالری، درصد چربی بدن — قد و وزن کافی است.

• ماشین حساب BMI

  شاخص توده بدنی (BMI) خود را فوری محاسبه کنید. پشتیبانی از واحدهای متریک و امپریال. دسته‌بندی وزن WHO.

• ماشین حساب کالری و TDEE

  BMR و کل مصرف انرژی روزانه (TDEE) را با فرمول Mifflin-St Jeor محاسبه کنید.

• ماشین حساب بارداری

  تاریخ تقریبی زایمان، تاریخ لقاح، سن حاملگی و نقاط عطف مهم بارداری را محاسبه کنید.

• ماشین حساب وزن ایده‌آل

  وزن ایده‌آل بدن را بر اساس قد و جنسیت با فرمول‌های مختلف محاسبه کنید. رایگان.

• ماشین حساب مصرف آب

  مصرف روزانه آب را بر اساس وزن بدن و سطح فعالیت محاسبه کنید. رایگان.

• ماشین حساب ماکرو

  اهداف روزانه درشت‌مغذی‌ها (پروتئین، کربوهیدرات، چربی) را محاسبه کنید. رایگان.

• ماشین حساب خواب

  زمان ایده‌آل خواب یا بیداری خود را بر اساس چرخه‌های ۹۰ دقیقه‌ای خواب پیدا کنید. رایگان.

• ماشین حساب چربی بدن

  درصد چربی بدن خود را با روش نیروی دریایی آمریکا محاسبه کنید. رایگان آنلاین.

• ماشین حساب BMR

  نرخ متابولیسم پایه (BMR) خود را با معادله Mifflin-St Jeor محاسبه کنید.

• ماشین حساب پیس

  پیس دویدن، سرعت و زمان پایان را محاسبه کنید. دو مقدار وارد کنید تا سومی پیدا شود.

• ماشین حساب BAC

  میزان الکل در خون (BAC) را تخمین بزنید. فقط برای اهداف آموزشی.

• ماشین حساب تخمک‌گذاری

  تاریخ تخمک‌گذاری و پنجره باروری را بر اساس آخرین قاعدگی محاسبه کنید.

• مبدل قدم به مایل

  قدم‌ها را به مایل و کیلومتر تبدیل کنید.

• ماشین حساب WHR

  نسبت کمر به باسن (WHR) خود را محاسبه کنید و خطر سلامتی را ارزیابی کنید.

• ماشین حساب هوشیاری

  محاسبه کنید چه مدت است که الکل مصرف نکرده‌اید.

• kJ به کالری

  کیلوژول (kJ) را به کالری (kcal) تبدیل کنید.

ماشین حساب آنلاین رایگان