Kalkulator BMI
Oblicz swój Wskaźnik Masy Ciała (BMI) natychmiast. Obsługuje jednostki metryczne i imperialne. Kategorie wagowe WHO.
Wskaźnik masy ciała (BMI) to wskaźnik zdrowia obliczany na podstawie wzrostu i wagi. WHO klasyfikuje go w czterech kategoriach: niedowaga (<18,5), norma (18,5–24,9), nadwaga (25–29,9) i otyłość (≥30).
Obliczanie BMI
System metryczny: BMI = masa(kg) ÷ wzrost(m)². Osoba 175 cm i 70 kg ma BMI = 22,9 (norma). System imperialny: BMI = 703 × masa(lb) ÷ wzrost(in)².
Ograniczenia BMI
BMI nie rozróżnia mięśni od tłuszczu, dlatego sportowcy mogą być zakwalifikowani jako "nadwaga". Używaj go jako punktu wyjścia i skonsultuj się z lekarzem.
Często zadawane pytania
Jaki zakres BMI jest uważany za zdrowy?
BMI 18,5–24,9 to prawidłowa masa ciała. Poniżej 18,5 to niedowaga, 25–29,9 to nadwaga, a 30 i powyżej to otyłość.
Czy ten kalkulator BMI jest odpowiedni dla dzieci?
Jest zaprojektowany dla dorosłych w wieku 18 lat i starszych. Dzieci potrzebują siatek centylowych dla swojego wieku i płci — skonsultuj się z pediatrą.