Kalkulator BMI
Hitung Indeks Massa Tubuh (BMI) secara instan. Mendukung metrik dan imperial. Kategori berat badan WHO disertakan.
Indeks Massa Tubuh (IMT/BMI) adalah indikator kesehatan yang dihitung dari tinggi dan berat badan. WHO mengklasifikasikannya menjadi empat kategori: berat badan kurang (<18,5), normal (18,5–24,9), kelebihan berat badan (25–29,9), dan obesitas (≥30).
Cara menghitung BMI
Sistem metrik: BMI = berat(kg) ÷ tinggi(m)². Seseorang dengan tinggi 175 cm dan berat 70 kg memiliki BMI = 70 ÷ 1,75² = 22,9 (normal). Sistem imperial: BMI = 703 × berat(lb) ÷ tinggi(in)².
Keterbatasan BMI
BMI tidak membedakan antara otot dan lemak, sehingga atlet mungkin dikategorikan "kelebihan berat badan". Gunakan sebagai titik awal dan konsultasikan dengan dokter untuk penilaian lengkap.
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Rentang BMI mana yang dianggap sehat?
BMI 18,5–24,9 adalah berat badan normal. Di bawah 18,5 adalah kekurangan berat badan, 25–29,9 adalah kelebihan berat badan, dan 30 ke atas adalah obesitas.
Apakah kalkulator BMI ini cocok untuk anak-anak?
Kalkulator ini dirancang untuk orang dewasa 18 tahun ke atas. Anak-anak perlu grafik pertumbuhan khusus usia dan jenis kelamin — konsultasikan dengan dokter anak.