BMI کیلکولیٹر
اپنا باڈی ماس انڈیکس (BMI) فوری طور پر حساب کریں۔ میٹرک اور امپیریل اکائیاں۔ WHO وزن کیٹیگری سمیت۔
باڈی ماس انڈیکس (BMI) قد اور وزن سے حساب کیا جانے والا صحت کا اشاریہ ہے۔ WHO اسے چار زمروں میں تقسیم کرتی ہے: کم وزن (<18.5)، معمول (18.5–24.9)، زیادہ وزن (25–29.9)، اور موٹاپا (≥30)۔
BMI کا حساب
میٹرک: BMI = وزن(kg) ÷ قد(m)²۔ 175 cm قد اور 70 kg وزن والے کا BMI = 22.9 (معمول)۔ امپیریل: BMI = 703 × وزن(lb) ÷ قد(in)²۔
BMI کی حدود
BMI پٹھوں اور چربی میں فرق نہیں کرتا، اس لیے کھلاڑی "زیادہ وزن" میں آ سکتے ہیں۔ ابتدائی حوالے کے طور پر استعمال کریں اور مکمل تشخیص کے لیے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔
اکثر پوچھے گئے سوالات
کون سی BMI رینج صحت مند سمجھی جاتی ہے؟
BMI 18.5–24.9 نارمل وزن ہے۔ 18.5 سے کم کم وزن، 25–29.9 زیادہ وزن، اور 30 یا اس سے زیادہ موٹاپا ہے۔
کیا یہ BMI کیلکولیٹر بچوں کے لیے مناسب ہے؟
18 سال اور اس سے زیادہ کے بالغوں کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ بچوں کو عمر اور جنس کے مطابق نشوونما کے چارٹ کی ضرورت ہے — بچوں کے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔