বিনামূল্যে অনলাইন স্বাস্থ্য ক্যালকুলেটর

স্বাস্থ্যের তথ্য সংখ্যায় দেখলে বোঝা সহজ। BMI থেকে বেসাল মেটাবলিজম (BMR), দৈনিক ক্যালোরির প্রয়োজন, শরীরের চর্বির শতাংশ — শুধু উচ্চতা ও ওজন দরকার।

• BMI ক্যালকুলেটর

  তাৎক্ষণিকভাবে আপনার বডি মাস ইনডেক্স (BMI) গণনা করুন। মেট্রিক ও ইম্পেরিয়াল একক সহ।

• ক্যালোরি ও TDEE ক্যালকুলেটর

  Mifflin-St Jeor সূত্রে BMR ও দৈনিক মোট শক্তি ব্যয় (TDEE) গণনা করুন।

• গর্ভাবস্থা ক্যালকুলেটর

  LMP থেকে আনুমানিক প্রসব তারিখ, গর্ভাধারণ তারিখ, গর্ভকালীন বয়স এবং মাইলফলক গণনা করুন।

• আদর্শ ওজন ক্যালকুলেটর

  উচ্চতা ও লিঙ্গের ভিত্তিতে আদর্শ ওজন হিসাব করুন। একাধিক সূত্র। বিনামূল্যে।

• পানি পানের পরিমাণ ক্যালকুলেটর

  শরীরের ওজন এবং কার্যকলাপের স্তরের উপর ভিত্তি করে দৈনিক পানি পানের পরিমাণ গণনা করুন।

• ম্যাক্রো ক্যালকুলেটর

  ওজন কমানো, বাড়ানো বা বজায় রাখার জন্য দৈনিক ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্ট লক্ষ্য গণনা করুন।

• ঘুম ক্যালকুলেটর

  90 মিনিটের ঘুমের চক্রের উপর ভিত্তি করে আদর্শ ঘুমানো ও জাগার সময় খুঁজুন। বিনামূল্যে।

• শরীরের চর্বি ক্যালকুলেটর

  US Navy পদ্ধতি ব্যবহার করে শরীরের চর্বির শতাংশ গণনা করুন। বিনামূল্যে।

• BMR ক্যালকুলেটর

  Mifflin-St Jeor সমীকরণ ব্যবহার করে আপনার বেসাল মেটাবলিক রেট (BMR) গণনা করুন।

• পেস ক্যালকুলেটর

  দৌড়ের পেস, গতি এবং সম্পন্ন সময় গণনা করুন। দুটি মান দিন তৃতীয়টি পান।

• BAC ক্যালকুলেটর

  রক্তে অ্যালকোহলের পরিমাণ (BAC) অনুমান করুন। শুধুমাত্র শিক্ষামূলক উদ্দেশ্যে।

• ডিম্বস্ফোটন ক্যালকুলেটর

  শেষ মাসিকের উপর ভিত্তি করে ডিম্বস্ফোটনের তারিখ এবং উর্বর সময় গণনা করুন।

• পদক্ষেপ থেকে মাইল

  পদক্ষেপকে মাইল ও কিলোমিটারে রূপান্তর করুন।

• WHR ক্যালকুলেটর

  কোমর-নিতম্ব অনুপাত (WHR) গণনা করুন এবং স্বাস্থ্য ঝুঁকি মূল্যায়ন করুন।

• মদ্যপান বিরতি ক্যালকুলেটর

  আপনি কতদিন ধরে মদ্যপান করছেন না তা গণনা করুন।

• kJ থেকে ক্যালোরি

  কিলোজুল (kJ) থেকে ক্যালোরি (kcal) রূপান্তর করুন।

বিনামূল্যে অনলাইন ক্যালকুলেটর